خودارزیابی سرطان پستان
انجام خودارزیابی پستان در فواصل زمانی مشخص جهت افزایش شناخت شما از بافت،شکل، ظاهر و فرم آنها بسیارکمک کننده است. اگر متوجه تغییراتی شدید، این موارد را با پزشک خود در میان بگذارید. اگرچه اکثر تغییراتی که در طی خودارزیابی تشخیص داده می شوند دلایل خوش خیم دارند اما برخی از تغییرات ممکن است نشانه ای از موارد جدی ترمانند سرطان پستان باشند.اکثر انجمن های پزشکی انجام معاینات روتین توسط شخص را به عنوان بخشی ازغربالگری توصیه نمی کنند، به این دلیل که طبق تحقیقات، خودارزیابی پستان در تشخیص سرطان یا بهبود میزان بقای زنان مبتلا موثر نبوده است اما با این حال، پزشکان بر این باورند که آشنایی زنان با سینه های خود سودمند است چرا که اولین علامت سرطان پستان در بسیاری از زنان،توده و یا برجستگی بوده که خودشان متوجه آن شده اند .